入睡困難困擾生活，神農中醫(yī)館陳偉大夫巧用中醫(yī)特色療法，助力解決這一難題。中醫(yī)正骨推拿對因脊柱關節(jié)錯位、肌肉緊張致入睡困難有良效。長期不良姿勢可致頸椎、胸椎錯位，壓迫神經(jīng)、血管，影響腦部供血與神經(jīng)傳導，引發(fā)失眠。陳偉大夫通過專業(yè)正骨手法，矯正錯位關節(jié)，恢復脊柱正常序列，解除壓迫；再配合推拿按摩，放松頸肩腰背肌肉，促進局部血液循環(huán)，改善腦部血供，讓心神安寧，助于入睡。艾灸療法也是陳偉大夫 “法寶” 之

面對入睡困難困局，神農中醫(yī)館陳偉大夫運用中醫(yī)智慧，巧妙破解，為患者點亮睡眠希望之燈。膽郁痰擾型入睡困難者，膽怯易驚、心煩不眠，源于膽氣失于疏泄、痰熱內生擾心。陳偉大夫投以溫膽湯加味，半夏、竹茹化痰清熱，枳實理氣寬胸，陳皮健脾燥濕，茯苓寧心安神，加用郁金、石菖蒲增強利膽開竅之力，化解膽郁、清化痰熱，還心一片寧靜。在日常調理上，陳偉大夫建議患者睡前半小時喝一杯溫牛奶（富含色氨酸，助眠），泡個溫水澡（放

入睡困難宛如一座迷宮，讓患者迷失在夜晚的睡眠路上，神農中醫(yī)館陳偉大夫化身 “向導”，帶領大家走出困境。虛勞型入睡困難涵蓋氣血陰陽多層面虛損，多因長期勞累、慢性疾病耗傷正氣所致。氣血兩虛者，面色蒼白、唇甲無華、神疲乏力，陳偉大夫用八珍湯，人參、白術、茯苓補氣，熟地、當歸、白芍養(yǎng)血；陰虛者，口干咽燥、五心煩熱、潮熱盜汗，以天王補心丹滋養(yǎng)心陰、清熱安神；陽虛者，畏寒怕冷、四肢不端、小便清長，參照金匱腎氣

入睡困難是個復雜難題，神農中醫(yī)館陳偉大夫秉持中醫(yī)整體觀念，綜合考量人體各方面因素，精準攻克。人體是個有機整體，一方有失，多方受累。當脾胃虛寒、腎陽不足并存時，中焦陽氣不振，下焦溫煦無力，氣血生化與運行皆受影響，心神失養(yǎng)，入睡困難頻發(fā)?；颊呶泛?、胃脘冷痛、腰膝酸軟、夜尿頻多。陳偉大夫開出溫中散寒、補腎助陽、安神助眠藥方，以附子理中丸合金匱腎氣丸化裁，附子、干姜溫中散寒、振奮脾陽，人參、白術、茯苓

在與入睡困難的持久戰(zhàn)中，神農中醫(yī)館陳偉大夫手握 “秘籍”，用中醫(yī)之法助患者贏得勝利。肺主氣、司呼吸，朝百脈，肺氣失宣、肺陰虧虛，影響氣血運行與心神滋養(yǎng)，會導致入睡困難。長期吸煙、呼吸道疾病患者易出現(xiàn)，常伴有咳嗽、氣短、咽干等癥狀。陳偉大夫依據(jù)肺之虛實調治，肺陰虛者，予沙參麥冬湯加減，沙參、麥冬、玉竹滋養(yǎng)肺陰，桑葉、天花粉清熱潤肺，百合、款冬花潤肺止咳、寧心安神；肺氣不宣則用三拗湯合二陳湯化裁，麻黃

入睡困難，困擾無數(shù)現(xiàn)代人，神農中醫(yī)館陳偉大夫深入探尋其中醫(yī)根源，挖掘有效解法。從五行相生相克理論看，肝屬木，心屬火，木生火，若肝氣郁結，化火犯心，心火亢盛，擾亂心神，入睡困難在所難免。年輕人因工作競爭、學業(yè)壓力，多現(xiàn)此類證型，常煩躁不安、面紅目赤、口干口苦。陳偉大夫開出清肝瀉火、鎮(zhèn)心安神藥方，以龍膽瀉肝湯加減，龍膽草、黃芩、梔子清肝熱，澤瀉、木通、車前子利濕清熱，給肝火以出路，當歸、生地養(yǎng)血滋陰，

許多人在入睡困難的泥沼中掙扎，神農中醫(yī)館陳偉大夫巧用中醫(yī)調理之法，助其上岸，重歸優(yōu)質睡眠懷抱。痰濕內阻型入睡困難不容忽視，常因飲食肥甘厚膩、缺乏運動，致痰濕內生，困阻脾胃，蒙蔽心竅，神昏難眠。患者多形體肥胖、口中黏膩、胸悶脘痞。陳偉大夫針對此證，投以化痰祛濕、醒腦安神之方，如半夏白術天麻湯加減。半夏燥濕化痰、降逆止嘔，白術健脾祛濕，天麻平肝息風、止眩暈，茯苓、橘紅理氣化痰、健脾滲濕，菖蒲、遠志開竅

入睡困難，與情志因素緊密相連，神農中醫(yī)館陳偉大夫深諳此道，從情志調理切入，為患者解困。長期焦慮、抑郁情緒，可致氣機紊亂，肝郁脾虛，影響心神，引發(fā)入睡困難。這類患者常眉頭緊鎖、唉聲嘆氣，對生活瑣事過度擔憂，且食欲不振、腹脹便溏。陳偉大夫診療時，一方面以疏肝健脾、安神定志方藥施治，如逍遙散合安神定志丸化裁，逍遙散疏肝解郁、健脾和營，讓肝氣條達、脾胃健運；安神定志丸鎮(zhèn)驚安神、益氣養(yǎng)心，安定心神。另一方面